MEDITIAMO INSIEME
Lasciati Respirare al Milano Summer School sul Benessere e Sostenibilità delle Città
Le pratiche riprenderanno il 4 settembre.
Trek & Yoga a Montallegro.Il tuo prossimo week end? Sarà di benessere, con yoga, cammino e un tuffo finale nel fresco mar ligure. Dopo la salita tra uliveti e boschi odorosi, potremo risposarci in un delizioso albergo sulla collina, fare yoga, cenare sotto le stelle, mentre il panorama del golfo del Tigullio ci stupirà ancora una volta. Trek&Yoga a Montallegro, in collaborazione con #TrekkingItalia
Info: https://lasciatirespirare.weebly.com |
Musica dal cuore, trasformarsi e trovare la pace per "accordarci" con gli altri.
Seminario di Yoga inizio anno, 2 gennaio 2019
YOGA NEI PARCHI | Vivi il verde in città + YOGA AL FEMMINILE | Yoga delle Dee
YOGA NEI PARCHI 2017 VIVI IL VERDE IN CITTA'
UN'OCCASIONE UNICA PER PRATICARE YOGA E CONOSCERE E VIVERE GLI SPAZI VERDI DI MILANO
Yoga Class Gratuite il 30 Settembre e il 12 Ottobre alle 18,30
presso la sede di Trekking Italia Milano, Via Santa Croce 2
presso la sede di Trekking Italia Milano, Via Santa Croce 2
UN'OCCASIONE UNICA PER PRATICARE YOGA E CONOSCERE E VIVERE GLI SPAZI VERDI DI MILANO
"PUBLIC YOGA, RACCOGLIERSI PER RIFLETTERE" INCONTRI GRATUITI DI YOGA, MEDITAZIONE, CANTI E LETTURE
UN'OCCASIONE UNICA PER PRATICARE YOGA E CONOSCERE E VIVERE GLI SPAZI VERDI DI MILANO
Adagio Liguria
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Cammina e lasciati respirare
Ti capita ogni tanto di fermarti per prendere un lungo respiro? Quando cammini velocemente ti viene il fiatone perché? Ami le vette e raggiungerle, ma senti la necessità di fermarti durante il cammino e non solo per riposarti: da dove arriva questa domanda?
Ciascuno di noi ha il suo stile personale di cammino e di respiro. Lo yoga è una via pratica per apprendere ad ascoltare se stessi e il proprio corpo; e intensificando questa sensibilità si diviene via via sempre più capaci di accordarci con gli altri che camminano e respirano con noi.
Presso la saletta di via Santa Croce 2, giovedì 29 Gennaio alle ore 19 sei invitato ad una pratica yoga di un'ora condotta da Daniela Gnocchi, associazione ASD Lasci ati Respirar e.
È necessario prenotarsi (disponibilità massima 15 posti) e presentarsi puntuali dieci minuti prima dell'inizio in abbigliamento comodo e con un tappetino per la pratica.
Ciascuno di noi ha il suo stile personale di cammino e di respiro. Lo yoga è una via pratica per apprendere ad ascoltare se stessi e il proprio corpo; e intensificando questa sensibilità si diviene via via sempre più capaci di accordarci con gli altri che camminano e respirano con noi.
Presso la saletta di via Santa Croce 2, giovedì 29 Gennaio alle ore 19 sei invitato ad una pratica yoga di un'ora condotta da Daniela Gnocchi, associazione ASD Lasci ati Respirar e.
È necessario prenotarsi (disponibilità massima 15 posti) e presentarsi puntuali dieci minuti prima dell'inizio in abbigliamento comodo e con un tappetino per la pratica.
Il regalo di Natale per tuo figlio?
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TRAMONTI DIVINI "L'incanto vi circonda, un fascino vi inebria" Alfredo Poggiolini
Il primo trekking&yoga&meditazione in collaborazione con Trekking Italia.
Vigneti sospesi tra cielo e mare, olivi argentei e macchia mediterranea coprono le pendici di Tramonti di Campiglia, una terra verticale, affascinante e fragile, che segna il passaggio tra le Cinque Terre e la Riviera Orientale Ligure. Attraverso i secoli l’uomo con enorme fatica e costanza ha costruito su rilievi ostili, plasmati da lontani eventi geologici, un paesaggio unico al mondo per audacia e armonia. Battuti dal vento e permeati dal silenzio, scenderemo ripidi scale, scavate nella roccia e circondate di ulive, vigne, querce e fichi d’india, per trovare ristoro nelle acque cristalline incontaminate, sulle spiagge sorvolate da gabbiani e gheppi.
E ammireremo, destati da intensa emozione, l’ora del tramonto, quando il rosso carminio e il giallo oro del cielo e del mare circondano la forma nera delle terre emerse. Qui, secondo la leggenda, si fermò Menestèo, compagno di Ulisse, come lui destinato a vagabondare nel Mediterraneo, e lasciò perenne ricordo del suo passaggio nel nome Menestaèi (Monesteroli) dato ad un piccolo nucleo di case stagionali dei viticultori posto su un costone roccione sopra il mare. Grossi blocchi squadrati di macigno formano la ripida scalinata d’accesso, opera che pare compiuta da uomini dalle forze e dalle capacità eccezionali come gli eroi che Omero aveva cantato nei suoi carmi. In questa costa Menestèo si sarebbe trovato al confine del mondo dei vivi, una sorta di “finisterre” davanti alla distesa delle acque su cui apparivano e sparivano le “isole dei beati”. |
Iscrizione nell'albo di zona del consiglio di zona 6 del Comune di Milano con cui stiamo pensando a nuovi progetti da proporre alla popolazione per il prossimo anno.
"Yoga nei parchi, vivi il verde in città":
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